Wat heerlijk weer! Zomers weer met weinig wind. Zonnetje, strak blauwe lucht en echt amper wind. De benen insmeren, water in de bidons en trappen maar! Lees verder “Heerlijk zomers weer”

Tijdens een trainingsrit heb je altijd twee uiterste. Pijn en voldoening. Rust en actief. Overwinnaars en verliezers. Wind mee en wind tegen. Al was vandaag wind tegen in het voordeel. Lees verder “De duinen blijven mooi”

Je hebt weleens van die dagen. Dan lijkt het alsof niets lukt. Je doet nog zo goed je best, maar je komt niet vooruit. Alles doet zeer. Elke trap lijkt er een teveel. Iedereen lijkt wel sneller. Vandaag had ik dus zo’n dag. Lees verder “Dikke papbenen”

Even een paar kaarten ophalen in Heerhugowaard en dan via Alkmaar naar de duinen. Niet dien als er een Europees kampioenschap wielrennen is. Lees verder “EK verpest training”

Het weerbericht is af en toe net zo wisselvallig als het weer zelf. Volgens onze grote vrienden van het KNMI zou er tot 13.00 uur geen druppeltje vallen in onze woonplaats. Maar, tijdens het ontbijt vielen de eerste buitjes al. Een blik richting zee gaf alleen maar een donkere lucht. Lees verder “Dat ene buitje…”

’s Ochtends vroeg heeft een paar voordelen: meestal staat er geen tot weinig wind, het is rustig op de weg en alle vakantie vierende Duitsers liggen nog lekker in hun caravan. Mooi fietsweer dus! Lees verder “’s Ochtends slapen de Duitsers nog”

Zo’n schouder kan je flink bezig houden. Schuur opruimen. Veranda opruimen. Kinderen opruimen. Ja, het kan allemaal. En de pijn na dinsdag? Geen last. Het is wel gevoelig, maar geen last. Lees verder “Niet zeiken maar zweten”