Na een uitdagend ritje afgelopen zondag, kon ik vanavond lekker rustig aan doen.
Na het eten was er nog tijd om een uurtje te fietsen. Halverwege had ik er een hard hoofd in of ik voor donker thuis zou zijn. Dat was maar net gelukt. Volgende keer rekening mee houden!
In dat uurtje heb rustig aangedaan. Hartslag niet te hoog en lekker doortrappen. Heerlijk.
